Avec le beau temps, la température toute douce de ces derniers jours (on étouffe pas encore à Nice et c'est tant mieux) je ne pouvais pas rester sur un bento hivernal, ce n'est pas mon bento du jour mais celui du 22 mars vous voyez un peu le retard que...

Aujourd'hui c'est bento tout simple, bento sandwich pour finir les restes des fagitas d'hier soir. Dans du pain polaire suedois, de la guacamole et du blanc de poulet revenus avec des épices mexicaines (toutes prêtes Old Paso), du poivron rouge, de l'oignon...

J'ai enfin pris 5 mn pour faire mon Gomasio ou Gomashio, et vous savez quoi ? c'est tout bête à faire, tout rapide et trop bon !!! et mon tit pot diminue à vue d'oeil depuis 2 jours Mais c'est quoi le Gomasio ? juste un condiment utilisé depuis des millénaires...