poulet - Trucs et Bidules de Trotine

poulet

2 avril 2010

Bento vitaminé

Alors quoi qu'il y a dans mon bento du jour ? Eh bien pas mal de vitamines. Du quinoa nature, brocolis vapeur, poulet à l'orange et coeur de pak choï, décor vitelotte et carotte. En dessert, 1/2 orange et guimauve artisanale à la violette, dommage sa...

Posté par Trotinecmoua à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Poulet, Orange, Vitelotte, Recette

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17 mars 2010

Bento Aubergines aux Tomates

Aubergine à la Tomate Poulet aux Herbes de Provence Kiwi Feuilleté à la Crème au Rhum Bien que cela soit du fait maison, je n'ai pas la recette du feuilleté c'est la petite épicerie proche de chez moi qui les vends, c'est trés bon, le feuilleté est vraiment...

Posté par Trotinecmoua à 08:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, aubergine, Poulet, Recette

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11 mars 2010

Bento Carte postale Centrafrique

Avec Nol de Nol nous avons repris le flambeau de KaraChiwie pour organiser avec Diana la suite du tour du monde en bento, et nous voilà en République Centrafricaine. Je ne vous cache pas que cette escale a été un peu difficile sur plusieurs points : je...

Posté par Trotinecmoua à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Poulet, Tour du Monde, Recette, Centrafrique

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23 février 2010

Bento sandwich

Aujourd'hui c'est bento tout simple, bento sandwich pour finir les restes des fagitas d'hier soir. Dans du pain polaire suedois, de la guacamole et du blanc de poulet revenus avec des épices mexicaines (toutes prêtes Old Paso), du poivron rouge, de l'oignon...

Posté par Trotinecmoua à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Poulet, gomasio, Sandwich

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22 février 2010

Bento "on se motive"

Zou après un week-end "cool raoul" j'attaque la semaine avec de bonnes résolutions, du "boulot" à gogo, et un bon bento. Dans le grand compartiment : Brocolis vapeur - Carotte jaune crue - Concombre - Riz Thaï à la prune façon Onigiri et feuille de Shiso...

Posté par Trotinecmoua à 08:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Poulet, Pak choï, galanga

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23 janvier 2010

Poulet au Litchi

Ca faisait un petit moment que je voulais tenter le Poulet au Litchi, c'est la saison des litchis profitons-en ! ce fruit se marie aussi très bien avec le canard. Comme je voulais vraiment privilégier le goût du litchi je n'ai pas ajouté d'épices, ni...

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Tags: Poulet, Recette, Litchi, Poulet au Litchi

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18 janvier 2010

Tajine de Poulet au Citron confit

Voici donc la recette de mon tajine pour le bento carte postale du Maroc . Je suis partie d'une recette de base d'un tajine de poulet au citron confit à laquelle j'ai rajouté quelques autres ingrédients. En principe cette recette se fait avec des pilons...

Posté par Trotinecmoua à 23:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poulet, Recette, Maroc, Tajine, Citron, Tajine de poulet au citron confit

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18 janvier 2010

Bento Carte postale du Maroc

Le tour du Monde de Diana et KaraChiwie m'amène aujourd'hui au Maroc. Un peu de chaleur en plein hiver ça fait du bien, même si mon thermomètre extérieur n'est pas descendu en dessous de 7° au petit matin. Le Maroc, ou plus généralement l'Afrique du nord...

Posté par Trotinecmoua à 08:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bento, Citronnelle, Poulet, Tour du Monde, Recette, Maroc, Tajine

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14 décembre 2009

Bento Carte postale du Brésil

Le tour du Monde à l'initiative de Diana et KaraChiwie continu. C'est après un enregistrement des bagages plus que limite, persuadée que le départ n'était que le 18, un vol agité en cuisine, j'atterrie enfin ! ouffffffff . Il paraît que les voyages forment...

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Tags: Bento, Foot, Poulet, Tour du Monde, Brésil, Recette

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7 décembre 2009

Bento "Bonne Femme"

En ce moment je suis complètement décallée. Je bosse sur un site jusqu'à 4 h du mat car j'ai pris du retard faute d'inspiration et j'ai plus de facilité à travailler dessus la nuit que le jour, du coup le matin le réveil ne sonne plus à 7 h, le midi s'est...

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Tags: Bento, Poulet, Hoisin, Wok

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